昨夜星空燦爛，吃過晚飯後大家到外頭晃一晃，雖然非常冷，冷到爆
但親眼見到星斗滿天，大夥兒還是興奮異常，拍照聊天，在戶外待了許久
不過終究因為太冷的緣故，沒能多拍幾張星空的照片
現在想來實在可惜，但在那時的狀況下也沒辦法勉強，畢竟除了冷，為了避免太過疲勞引發高山症，早點回房休息才是正事。
休息得早，隔天也起得早。氂牛鈴噹叮咚作響，迴盪在丁伯崎（Dingboche）清晨的空氣中
陽光照入客店的餐廳
屋簷下水珠滴滴答答，是屋頂積冰被朝陽曬融了
趁著天光尚早到戶外轉一轉
這是聖山Ama Dablam，6856m，跟前幾天路上看到的完全不一樣。
丁伯崎位在Ama Dablam西北方，這個方向剛好在Ama Dablam 6170m的副峰之下
看起來就變成前後兩座雙峰並立
逆著陽光，蒙上一層霧氣的是北面遠方的洛子峰（Lhotse，8516m）
老實說拍的時候我並不知道這是洛子峰，世界第四高的山；不然我可能會高興到跳起來
我們已經朝著它的南壁走兩天了，Gopal應該也特別提過，但是不知怎地，行程的前幾天，眾多山頭的名字跟地理位置就是記不住
唯一印象深刻的是Ama Dablam，一方面是因為它的造型，另一方面是隊友們整路一直「阿嬤打不爛」、「阿公就打得爛」地亂念。
南邊迎光的兩個尖尖山頭是甘地嘉峰（Kangtega，6685m）
雪巖崢嶸，某個角度看起來像馬鞍
不過在丁伯崎還未能見其端倪。
西北邊的塔波崎峰（Taboche，6367m），尖聳插天
和昨天在山道上看到那四平八穩、盤據一方的沉穩氣勢完全不同。
更右另有一座雪峰，是與塔波崎峰並立的喬拉傑峰（Cholatse，6423m）
這兩座山與我們的行程在地理形勢上密切相關，因為基本上我們在薩加瑪塔（Segamatha）國家公園內的行進路線，就是繞著這兩座山逆時針轉一圈
往後的日子裡會有更多機會目睹這兩座巨峰的千姿百態。
平靜的丁伯崎早晨
在這個高度幾乎只有矮盤灌叢能生長
放眼望去都是岩石質地的黑色丘陵
輕鬆享用早餐
今天的行程預定是在丁伯崎高度適應，無須行進，所以基本上是自由活動，要在旅店閒晃一整天也是可以的。
不過高度適應最好的做法就是到更高處活動、回到同高度休息
而且大家都這麼上進，當然不會只是待在山莊裡睡大頭覺，蹉跎美好時光
因此決定按照領隊的提議，前往「附近」的一座展望點看看。
這時我突然發現兩位中國客從早上就不見人影，只有Miya還跟著我們閒聊打屁；想想昨天好像就沒看到他們住下
一問之下才知道，原來活力十足的那兩人不甘在丁伯崎住下，昨天繼續往前推進，現在已經在更高的地方。
丁伯崎的海拔是4400公尺左右，目前為止這是我到過最高的地方，也是我有史以來最高的過夜地點
而且疲累了一整天之後，體能下降，什麼狀況都有可能發生
我一直非常擔心急性高山症會找上我，昨天晚餐後照慣例量血氧，在領隊的建議下吃了高山症的預防藥：丹木斯（Diamox）
經過一夜，現在感覺倒是不錯；為了預防，早餐後再吃了一顆。
這是領隊從美國帶來的，在Walmart就有得買，不過要處方簽就是了。
事後回來實地尋訪，台灣也買得到而且不需要醫師處方；這該算是方便還是氾濫呢？
眾人集合
今天的目標是跟著領隊走到「附近」的朱孔嶺（Chukung Ri）
不過...其實當時領隊只記得這附近有一座山頭，跟Gopal討論，他也覺得可以，沒跟大家多說什麼就這麼決定去了
事後研究一下地圖才發現，那好像不是「附近的山頭」
洛子峰噴煙
那時只覺得這座山好近，好像要壓下來似的，沒想到居然就是比這邊還高4000公尺、八千等級的超級巨峰
說也奇怪，當下就是沒有看地圖認山頭，不然早就知道那是洛子峰了
回望住宿的Peaceful Lodge
背後是甘地嘉峰與唐瑟古峰（Thamserku，6608m）
迎著陽光，順著伊姆札河河谷行進
丁伯崎算是個有點散的村落，房舍彼此之間分得有點開，想必是為了圈地養氂牛
走了許久，步道左右仍可見丁伯崎的人家。
東南方突出的雙山，是Ama Dablam與副峰。
像迷宮
陽光普照，雖然身在四千五的高度，走一走也開始覺得暖
但是只要停下或窩在陰影處，寒冷隨即襲來
真的有身處超高海拔的感覺
我想這時的氣溫大概是只有七度吧。
高海拔地區太陽不熱，卻足以迅速把人曬傷
所以雖然身體漸暖，大家還是包緊緊地不肯脫衣服，一方面也是為了防曬
離開丁伯崎，高度爬升
按照領隊和Gopal的計畫，這一趟來回大概會到傍晚，剛好可以回山莊吃晚餐
不過事後證明這樣的規劃是太樂觀了
紀錄路邊的刺刺植物
地上散落很多枕頭
前方出現超壯觀雪壁
換上望遠鏡
雖然逆著光，這片雪牆的壯觀紋理還是透過照片呈現了出來
這是前方一座高6200左右的無名雙角山頭，底下有個湖，叫Amphulaptsa Tsho
雪壁直聳拔高，落差有1200公尺！
河谷正對著的洛子峰
超尖的頂端高度與我們相差4000公尺
黑白肌理
遠遠立著一個渾圓蒙古包
是海拔6735m的Cho Polu
Cho Polu的前方有一個像海島似浮在冰河之上的山頭
這就是大名鼎鼎的島峰（Island Peak），6189m，也稱伊姆札峰（Imja Tse）
之所以有名不是因為山勢有何過人之處，剛好相反，島峰是這一帶算是平易近人的山頭
不少來走聖母峰基地營的人也都會「順便」爬島峰；不過登頂路線經過雪原，要上去還是要經過冰攀訓練的。
這座山四周都被高山發源的冰河圍繞，地勢一片低平中只有它特別聳立，但北邊就是洛子－聖母峰山塊，東南西面也各自都是劍脊般的超高聳連峰
攀登其上四周群山舉目無盡，可惜我們這些平凡觀光客沒這麼大本事，只能想像山頂風景之勝。
後來才知道昨天和我們分開了的那兩個中國客，居然是去爬了島峰
吾等在此望之儼然，別人居然是信手捻來
回望塔波崎峰
從丁伯崎觀之，外型歪歪斜斜，走遠點看才有大山的樣子。
路上遇到回返的德國遊客
已經把島峰爬完了
苔原上續行
Ama Dablam
雙峰的樣子更明顯，看起來高度相仿
其實主、副峰差約700公尺。
伊姆札河細水流淌
河水都是附近區域的冰河融化而來，其中包括高懸在Ama Dablam、洛子峰山體上的高山冰川。
過河
前方開闊處，正對我們的就是島峰。
岔開的雙峰Ama Dablam
左前有另一座黑色巨山，叫Amphu Gyabjen，5630公尺
算是Ama Dablam的前峰
Ama Dablam跳躍
上坡路
往朱孔前進的步道，一路坡度大致穩定
但在高海拔地區爬坡終究是不比平地，走來氣喘吁吁，很是辛苦。
繞過Amphu Gyabjen，眼前出現一列雪白長城
高聳的雪之城牆是Ama Dablam主峰東翼下向北彎上來的一道山脊
山脊被底下的朱孔冰川（Chukhung Glacier）、Ama Dablam Glacier磨蝕，鑿成這面壯觀的白色巨壁
高度落差有一千公尺以上！
一間偏僻的客店
想不透會有誰在這邊住宿
有房舍零星出現，就表示歇腳的聚落快要到了。繼續前行。
前方的大山，除了洛子峰、島峰、Cho Polu之外，島峰和洛子峰中間的遠處，還出現一座徹底潔白的高聳雪峰
是7591m的Shar Tse，也稱為Peak 38，這是當時英國殖民者進行地理量測時給的編號。
「Shar」是東，「Tse」是峰，所以Shar Tse是洛子峰、聖母峰山塊的東峰
再過去的山脊高度陡降，越過冰河，接續著世界第五高峰：馬卡魯（Makula，8481m）的西翼。
回望Ama Dablam
距離拉開，主峰又變回火箭造型
弄成黑白看看
洛子峰山腳下的朱孔（Chukhung）
伊姆札河上游河畔的朱孔全景
飲茶之地：朱孔的Chukhung Resort，海拔4730m
先在此暫歇，等一下預定要回來吃午餐，所以不需要的裝備可以放在這邊。
喝熱檸檬茶暖身子，不過太陽超大，其實不太需要取暖
休息沒多久又立刻上路，在朱孔複雜的氂牛圈地間繞行
接下來的計畫是走上朱孔北邊、洛子峰之下的一個小山丘：朱孔嶺（Chukhung Ri）
「Ri」是山丘的意思，顧名思義，就是朱孔附近的山頭
然而領隊似乎也忘了朱孔嶺到底有多遠，一群人只能傻傻地跟著
午間頂光下的Ama Dablam
走上散布著矮盤灌叢的黃土山坡，高度突然陡升，喘到上氣不接下氣、舉步維艱
回頭看底下的朱孔村落
洛子峰峰頭白霧盤據
繼續上攀
路上黃土漫天飛揚，我走到頭昏眼花，相機也無暇照顧，掛在身上接風飛沙
結果是日後的照片裡都有好幾顆明顯的大雜點（以極不易入塵的半透明反光鏡機身來說算是很嚴重的慘事）。
領隊跟Gopal都沒說， 朱孔嶺的高度是5550m！
只剩半天的時間要從朱孔爬升超過800公尺，還要回到丁伯崎，這對剛來到高海拔區沒多久，現在又空腹的我們來說實在是不可能的。
不過當下我們對這條路毫無所悉，只有Gopal瞭解情勢，在他觀察到隊員們都露出了疲態後，做出撤退回返的決定。
（這趟聖母峰基地營健行我們所抵達的最高點也是個5550m的地方；那也是兩天之後的事，留待後續介紹）
山路繼續往上陡升就可以到Chukhung Ri；不過Gopal決定到此為止，領著大夥兒回頭。
我已經累到相機都快抬不起來了，拚死拚活拍了張寬景
領隊和Miya覺得意猶未盡，加上領隊來過認得路（也沒什麼岔路），所以兩人另組小隊，繼續往山頭前進。
最後他們還是沒走到頂，但是在更高的地方東望，可以看到世界第五高的馬卡魯（Makalu，8481m）！
（其實馬卡魯有出現在這張寬景照裡呢）
原路下撤
山頭白雲飄飄
回到不久前喝茶休息的Chukhung Resort
室內午餐，點了湯麵。表面上是著眼於湯麵好消化好吸收，其實根本就是擺脫不了如詛咒般嗜食湯麵的悲慘慣性。
吃飽之後瞌睡蟲上身，忍不住就想在軟軟的椅墊上躺下來。
因為再過去就是知名的冰攀入門之山：島峰，所以朱孔許多山莊還兼有嚮導與冰攀裝備租用的服務。
休息沒多久就上路回程
肚子裡裝很多食物，不過回到丁伯崎是一路下坡，走起來應該不是問題
然而登Chukhung Ri不成而中途返折，大家都有點敗軍之將的萎靡感。
Ama Dablam
Taboche
回到丁伯崎的Peaceful Lodge
半途就回程，抵達山莊時又好像有點太早了，有點不知所措。
在窗明几淨的大餐廳裡吃零食，把相機電池充電、用平板電腦上網（有衛星無線網路！）；當然不是免費的，一共13美金
這時好好地看看地圖，才知道一整天看到的山都是些什麼來歷。
山莊有太陽能熱水，但是為了避免著涼，沒打算洗澡。
往後的住宿地點地勢更高、條件更差，洗澡成為妄想，也開創了日後八天沒洗澡的黃金傳說。
聖母峰基地營：路線圖
在較大的地圖上查看2013 Everest Base Camp, Nepal
高度圖：第五日（丁伯崎 --> 丁伯崎）
行程表：
|
地點 |
時間 |
海拔(m) |
經緯度 |
|
4/26 |
|||
|
Tenzing-Hillary Airport, Lukla |
08:25 |
2755 |
E86.731606,N27.687033 |
|
North Face Resort, Lukla |
08:36 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:14 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
Hotel waterfall |
15:11 |
2745 |
E86.714844,N27.761923 |
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
16:26 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
4/27 |
|||
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
08:11 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
08:21 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
First view of Mt.Everst |
10:44 |
3124 |
E86.715904,N27.793446 |
|
Police checking post |
11:34 |
3335 |
E86.710716,N27.799698 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
12:06 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park visitor center, Namche |
14:56 |
3569 |
E86.714745,B27.803310 |
|
The Sherwi Khangba Center |
15:36 |
3537 |
E86.713982,N27.804663 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
16:25 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
4/28 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
07:02 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Tiger of snow (Tenzing Norgay) stupa |
08:17 |
3574 |
E86.722458,N27.809359 |
|
Ama Dablam Lodge |
09:14 |
3612 |
E86.731102,N27.822977 |
|
Ever Green Lodge, Phunki Thenga |
10:34 |
3326 |
E86.745483N,27.831724 |
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
13:35 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
|
|
|
|
|
4/29 |
|
|
|
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
08:00 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
Highland Shepa Lodge, Pangboche |
09:45 |
3909 |
E86.790436,N27.854263 |
|
Juneli Lodge, Shomare |
11:28 |
4062 |
E86.805191,N27.867685 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
4/30 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:10 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Chhukhung Resort, Chhukhung |
10:27 |
4732 |
E86.870811,N27.904186 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
5/1 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:00 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Yak Lodge, Dughla |
09:44 |
4614 |
E86.805634,N27.923595 |
|
Thokla pass, tombstones |
11:07 |
4832 |
E86.804657,N27.931137 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
12:18 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
|
|
|
|
|
5/2 |
|
|
|
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
06:05 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
09:12 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Everest Base Camp |
12:39 |
5290 |
E86.848846,N27.999380 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
14:40 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
|
|
|
|
|
5/3 |
|
|
|
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
04:30 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Kala Patthar |
06:56 |
5635 |
E86.828407,N27.995758 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
07:50 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
11:00 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
14:54 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
|
|
|
|
|
5/4 |
|
|
|
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
05:35 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
Cho La pass |
10:12 |
5420 |
E86.751811,N27.961569 |
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
13:45 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
|
|
|
|
|
5/5 |
|
|
|
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
07:30 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
10:20 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
|
|
|
|
|
5/6 |
|
|
|
|
Namaste Lodge, Gokyo |
04:30 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Gokyo Ri |
06:47 |
5344 |
E86.682999,N27.961248 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
08:11 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Yeti Lodge, Machhermo |
12:07 |
4407 |
E86.715881,N27.903149 |
|
Himalayan Lodge, Dhole |
15:25 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
|
|
|
|
|
5/7 |
|
|
|
|
Himalayan Lodge, Dhole |
06:55 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
Buddha Lodge, Mong La |
10:07 |
3981 |
E86.736038,N27.839424 |
|
Himalayan Chain Resort, Khumjung |
11:51 |
3771 |
E86.720078,N27.822220 |
|
Khumjung high school |
14:00 |
3780 |
E86.716690,N27.820904 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
15:12 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
|
|
|
|
|
5/8 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
09:00 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
10:11 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:04 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
North Face Resort, Lukla |
15:45 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
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註：
1. 本篇所提到的英文地名、英文山峰名稱、高度，以維基百科為主；
若維基百科無註明或沒有資料來源，則以Nepa Maps (Pvt.Ldt. ) 所出版的NE517: Everest Base Camp & Gokyo 地圖所載為主。
2. 本篇所提到的中文譯名以中文維基百科為主（不過中文條目是我創建的所以其實就是以我為主啦哈哈哈）。
3. 行程表中所載的高度是以GPS的氣壓式高度計所量測，與地圖的標示有一定誤差；因無法參考地圖一一修正，故保留原量測值，僅供參考。
a quickr pickr post
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