尼泊爾聖母峰基地營健行、薩加瑪塔山區的第九日，行程從海拔4830m的小村宗拉（Dzongla）開始。
前幾天已經順利造訪幾個指標性的景點，聖母峰基地營（Everest Base Camp，EBC，5364m）、此行最高點卡拉帕塔（Kalapatthar，5550m）
今天則又要迎接另一個高潮：爬上亂石堆疊的險坡、走上高山冰川的萬年冰雪，翻越海拔5420公尺的喬拉山口（Chola Pass）。
這個位於喬拉傑峰（Cholatse，6423m）北方約五公里處的埡口，是連結坤布冰河（Khumbu Glacier）與西方的果宗巴冰河（Ngozumba Glacier）的通道
鞍部西側是陡峭碎石坡，東面則是一片寬平的高山冰川
我們的行程由西向東穿越此山口，避掉正面直攻陡峭碎石坡的折磨
但要走到高山冰川之上，仍是一段爬升將近600公尺的考驗
並且會通過此行唯一一段略需攀岩的危險地形。
早上五點半，晨光輕拂遠方的Ama Dablam，6856m
朝陽照耀塔波崎峰（Taboche，6367m）雪岩
出發
從宗拉山屋啟程首先會經過一段小上坡
走完這道上坡就已經疲乏欲死；別忘了這邊還是海拔近五千公尺的地方
本以為都第九日了，又已順利走過基地營和Kalapatthar等五千以上的山頭，四千八左右的地方行動起來該是遊刃有餘
沒想到才一開始走沒多久就眼冒金星 @_@
幸好上坡結束後，隨即走入一片寬平的河谷
刃嶺之群山之間的一塊大空地
從地貌很難判斷地形的源起為何
但應該是一片高山冰川退去之後的冰蝕岩床吧
現在只剩融雪小溪流淌其上
冰雪剔透，喬拉傑峰（Cholatse）
這座山底下有座湖泊喬拉錯（Chola Thso），等一下要翻越它北邊的喬拉山口（Chola Pass）
附近地點都是以Chola-命名
同行的中國隊友拿出淨水器取水
不虧是地圖繪製專門人員，裝備很齊全
溪水不流動的地方覆蓋著寒冰
拍下冰面上映著的Cholatse樣貌
眼前的冰冷世界
晨光照亮的三座岩山
鷹嘴尖頂在地圖上標記高度是5697m
等一下要從中間那座的底部上攀，即是此行最危險的路段
今天全隊多了不少狀況
除了之前就不適的隊友之外，一位常登高山的隊友也突然頭痛起來
爬山的大家總是需要互相扶持
連響導Gopal為了兼顧眾人情況，不斷在隊伍間前後走動，顯得更為謹慎
雖然隊伍行進的速度變慢，但最後今天的行程還是完全按照Gopal和領隊的規劃順利結束了呢。
Cholatse、Ama Dablam
太陽照進山谷之中
這大概是個冰河槽的遺跡
走到冰河槽的末端，開始上坡
過小溪；溪旁石頭上結著冰，滑溜無比，完全無法立足
而且眼睛根本看不出來，只有經驗豐富的挑夫與Gopal看得出端倪，指引眾人何處可踏腳
像我要過時以為落腳點很安全，才踩上去就瞬間滑開
幸好腳踩到水裡就立定了，沒有摔倒
鞋子有基礎防水性能，外頭一時浸濕也無礙行走。
高度略升後回望
Ama Dablam漸行漸遠，Cholatse則會是這一段路上最醒目的大山
爬坡地獄
喘喘喘
方才經過小溪的水源，是山坡上的一片冰雪
旁邊沒有名字的山頭，高度不足以積雪
但山形尖銳朝天，氣勢十分可觀
海拔提高，一覽喜馬拉雅壯闊的山谷景緻
從早起一直爬坡至此，就算之前的路上體力好蹦蹦跳，大夥兒也不得不在此停歇休息
等落後隊友，也順便飽覽眼前高山深谷之絕景
雪光凜然的Ama Dablam
6856m
朝天聳立的Cholatse
6423m
異國的壯麗風景令人耽溺
不過行程還是要繼續
這個超巨大岩石的左邊斜面就是今天要挑戰的攀岩路段
看得到那邊有人嗎？
老實說我也看不到
說是攀岩路，其實比較像是碎石坡
然而石塊大小不一，坡度又陡峭
走起來勢必得手腳並用
往碎石之路發進
這一段路也是今天最後的上升
過了岩石陣地，馬上就會進入今天最令人期待的高山冰河區域
先爬上一小段回頭看看
亂石陣通過不易，但其實最大的問題還是海拔
這邊的高度應該已經超過五千三
不管做什麼都非常吃力
喜馬拉雅山石隨處堆疊
午陽照射下，大多閃爍著石英的光澤
碎石之中其實已經整理出一道好走的路徑
沒有想像中那麼困難
比較大的問題應該還是冰
陰影處的石頭表面有可能結了看不見的冰
增加攀爬的危險性
長出一大串冰柱
在一個稍微寬廣的地方，回望Cholatse
Gopal 端坐
雲霧盤據Cholatse尖頂
底下是早上走過的路，可以看到小村莊Dzongla的藍色屋子
石坡上立足不易
休息時眾人各出花招
猛女Miya全副武裝挑戰冰河越嶺
碎石陡坡的終點
今日的主要爬升也將結束
碎石路段之頂
冰雪皚皚，有一座瑪尼堆
在地圖上這邊被標示成營地
大概可以在這邊紮營
在石坡頂回望南邊河谷風景
兩座尖峰，Amd Dablam與Cholatse
左邊的山坳有一片白色區域
一座結了冰的小湖
風雲縹緲
以Cholatse當背景的大跳躍
暫歇一會兒，旋即上路
雖有隊友狀況不太好，但隊伍行進還算順利
接著馬上就要進入冰河區，Gopal和挑夫們突然又陷入緊張狀態
這真是我第一次看到這麼多冰鋪在眼前
前方的整層厚冰大概有三四樓高
從旁邊的一座山頭上轉90度角流下，磨蝕出Chola Pass埡口
不過這座冰河在地圖上沒有名字。甚至連標記都沒有。
冰霜之路
為了越過這道冰河，同行隊友準備了一套冰爪與冰斧
但步道上只是積雪而已，看來這些裝備是不需要出場了
但Gopal與挑夫們還是戰戰兢兢，除了在隊伍前開路、確認腳點
還不斷在隊伍前後穿梭，確保每個人都平安通過
這是其中一位挑夫
沒錯他穿的是牛仔褲
積雪斜坡上已經開出一條路徑
但在這道斜坡上，還是有踩空滑落的可能
話說這片雪坡就是一副讓人好想滑下去的樣子啊~~（但請先把石頭移走謝謝）
冰河本體
之前的旅程上就看過冰河，但表面都堆積著砂石
與這樣壯觀的藍白厚冰親身接觸還是第一次呢
像巨大的白色堡壘
Gopal與挑夫們繃緊神經，確保每個人都平安通過雪坡區域
冰河之路寬景
綿綿的薄雪其實很好踩，雖然走久了腳會冷
真正的危險還是滑溜的結冰石塊
走上寬平雪原
危險路段結束
響導和挑夫也鬆了一口氣
任由大家在雪原上撒野
撿起來嘗一嘗
大概是心情鬆懈下來，眾人在這片雪原上看風景，越走越慢，對伍也越拉越長
嚮導預告接下來的路上還有一段危險的爬坡
不過在遇到之前就先放任大夥兒自由活動
冰河北邊的岩山
有另一道冰瀑從上面滑下來
一道柔順雪坡從南邊山坡蓋下來，像厚棉被
即是冰河之源
之前領隊把冰河講得很恐怖
說上面有裂隙啦，眼睛看不到啦，會無聲無息地被吞沒啦
這一段是沒有這麼危險，但即使帶著無比興奮的心情站上冰河，大家還是乖乖跟著前人腳步行進
和其他知名的大冰河相比，這只是條沒有名字、不見於地圖的小冰川
但身立於其上，仍不禁對於其寬廣遼闊感到震撼
巨大冰層從山上轉了90度，流淌而下
壯觀的山岩也讓人不禁多看好幾眼
好多冰好多冰
冰河源流的山峰，高度5638m
地圖上沒有名字
看起來很酷的甩尾冰河
這一段路是真正走在冰河之上，表面有些微薄雪
摩擦力很夠，不太像走在冰上的感覺
山體上的千層派積冰特寫
路上陸續可見其他遊客
這一段路比起熱鬧的EBC，就顯得比較冷清了
但往來的各國遊人還是不少
令人難忘的冰川之景
走在冰河上的這一段路，絕對是此行最精彩的時刻之一
旁邊碎石山坡上的大片冰瀑
像列柱之巨大宮殿
邊走邊欣賞冰河景致，行進間也終於來到冰河路的末端
上了這一道坡，就要抵達今天最高點：Chola Pass
冰雪從南邊的山頭滑下，到了山下的谷地，卻只能轉彎往東流去
西邊則有一道岩脊封住去路
這道冰河無法突破的岩脊就是Chola Pass的鞍部
冰河在此無處可去，熱度聚集，融雪成湖
小湖在雪巴語中叫「Cho」，埡口是「La」
「Chola」即「湖之山口」，指的就是有一個小冰湖的這個山口
附近的喬拉傑峰：「Cholatse」、冰湖「Chola Tsho」，其名皆源自於此。
這道阻擋了冰河流向的石牆也是今天最後的難關
需得手腳並用才能攀上
其上堆積的滑溜冰雪也增加了攀爬的危險性
不過和剛才登上冰河前的碎石路比起來，只是小菜一碟啦
喬拉山口（Chola Pass），海拔5420m
此行第二高點
山口的西側，又即將步入不一樣的風景之中
背光合影
回望來時路，山口東側的無名高山冰河
冰之宮殿
山口上有小鳥繞著登山客跳來跳去
看起來很像岩鷚
無垠廣袤的山口西側，雪峰羅列
這即是我們接下來要去的地方
時間才早上10點多，我們要走到今天住宿的地方吃午餐
出發
迎接我們的是超陡大下坡
碎石大下坡
這道下坡落差有400公尺，重裝走非常傷膝蓋
如果從這一側上Chola Pass，對體力的考驗更是難以想像
碎石坡上覆雪處依然是有著滑溜危機
新的雪嶺現身
名喚Cholo的雪峰，6089m
山頭上蓋著大片厚雪，好像隨時會崩下來
Cholo的東邊山鞍，高懸壯觀的冰河瀑布
急陡下
感覺有點像雪山下翠池那一段碎石坡
地上堆疊的石頭閃爍石英光彩
上頭多樣的沉積岩紋路更是令人目不暇給
遠方雲霧封山
是Cholo東邊一座6063m的山頭，叫Kang Chung
大下坡結束
穿了護膝，走起來還不至於膝蓋疼
但已經有點不舒服啦
行程還沒結束呢
回望這一片碎石大下坡
啊，又是巨石陣
雖然已經沒有剛才那麼陡峭了
但這邊的石頭變得超大顆，得在一顆顆巨石上跳躍通過
荒原路
坐看風雲，躺平暫歇
從Chola Pass下到河谷後，步道基本上已顯平緩，但在抵達今天得目的地：塘那（Tangnag）之前還有幾段上下
這裡的高度還是有將近五千，走了一整個早上，體力已經消耗得差不多了，加上沒吃午餐
眾人漸顯疲態
狀況不太好的隊友落在後方，Gopal在後隨行
隊伍拉得雖長，不過一路上步道路跡都很清楚，不至於有走錯的危險。
回望Chola Pass，剛才走過的冰河山口就是兩山中間的那個鞍部
高點之上
層疊雪嶺
續行
又是下坡...不知該為體力喜悅還是該為膝蓋哭泣
步道沿著谷間小河走，悠閒暢快
雖然下坡到後來逐漸感到沉悶無聊，但很快就看得到小聚落塘那了
先到山屋準備食宿的挑夫們又走回來端上熱茶
這對我們這批已經快要累斃的登山遊客來說，真是不可多得的貼心服務
今天的目的地：塘那（Tangnag，或Dragnag）
幾間小山屋與大片圈地組成的世外清新之地
海拔4700m
山屋之中，大夥兒點餐休息，等待落後的隊友抵達再一起用餐
餐廳的這張海報就是不可多得的Kalapattha之聖母峰夕照
回加德滿都後一定要帶一張！
因身體狀況不佳而落後的隊友也已抵達
眾人出門歡迎
雖然走得慢，但還是在Gopal預估的時間內順利完成了今天的行程
我們這一隊可說是走得相當迅速
接下來沒事幹；午餐，洗滌衣物；從南崎巴札（Namche Bazzar）後已經七天沒洗澡啦
引塘那湍流小溪之水洗臉洗腳，冰涼暢快，凍到沒感覺
塘那小鎮中閒走
看到山崖上的冰瀑
小紫花
這匹紅馬看到我穿上紅色羽絨衣，居然快步衝過來，害我嚇一跳
好在接著只是從旁邊走過，沒有在我身上蹭一蹭（有點失望）。
午餐後稍事休息，馬上又是晚餐時間
經歷了撼動人心的冰河之旅後，抵達塘那，今天下半日就在吃吃睡睡後昏沉結束。
聖母峰基地營：路線圖
在較大的地圖上查看2013 Everest Base Camp, Nepal
高度圖：第九日（宗拉 --> 喬拉山口 --> 塘那）
行程表：
|
地點 |
時間 |
海拔(m) |
經緯度 |
|
4/26 |
|||
|
Tenzing-Hillary Airport, Lukla |
08:25 |
2755 |
E86.731606,N27.687033 |
|
North Face Resort, Lukla |
08:36 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:14 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
Hotel waterfall |
15:11 |
2745 |
E86.714844,N27.761923 |
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
16:26 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
4/27 |
|||
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
08:11 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
08:21 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
First view of Mt.Everst |
10:44 |
3124 |
E86.715904,N27.793446 |
|
Police checking post |
11:34 |
3335 |
E86.710716,N27.799698 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
12:06 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park visitor center, Namche |
14:56 |
3569 |
E86.714745,B27.803310 |
|
The Sherwi Khangba Center |
15:36 |
3537 |
E86.713982,N27.804663 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
16:25 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
4/28 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
07:02 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Tiger of snow (Tenzing Norgay) stupa |
08:17 |
3574 |
E86.722458,N27.809359 |
|
Ama Dablam Lodge |
09:14 |
3612 |
E86.731102,N27.822977 |
|
Ever Green Lodge, Phunki Thenga |
10:34 |
3326 |
E86.745483N,27.831724 |
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
13:35 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
|
|
|
|
|
4/29 |
|
|
|
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
08:00 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
Highland Shepa Lodge, Pangboche |
09:45 |
3909 |
E86.790436,N27.854263 |
|
Juneli Lodge, Shomare |
11:28 |
4062 |
E86.805191,N27.867685 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
4/30 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:10 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Chhukhung Resort, Chhukhung |
10:27 |
4732 |
E86.870811,N27.904186 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
5/1 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:00 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Yak Lodge, Dughla |
09:44 |
4614 |
E86.805634,N27.923595 |
|
Thokla pass, tombstones |
11:07 |
4832 |
E86.804657,N27.931137 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
12:18 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
|
|
|
|
|
5/2 |
|
|
|
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
06:05 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
09:12 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Everest Base Camp |
12:39 |
5290 |
E86.848846,N27.999380 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
14:40 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
|
|
|
|
|
5/3 |
|
|
|
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
04:30 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Kala Patthar |
06:56 |
5635 |
E86.828407,N27.995758 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
07:50 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
11:00 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
14:54 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
|
|
|
|
|
5/4 |
|
|
|
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
05:35 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
Cho La pass |
10:12 |
5420 |
E86.751811,N27.961569 |
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
13:45 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
|
|
|
|
|
5/5 |
|
|
|
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
07:30 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
10:20 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
|
|
|
|
|
5/6 |
|
|
|
|
Namaste Lodge, Gokyo |
04:30 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Gokyo Ri |
06:47 |
5344 |
E86.682999,N27.961248 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
08:11 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Yeti Lodge, Machhermo |
12:07 |
4407 |
E86.715881,N27.903149 |
|
Himalayan Lodge, Dhole |
15:25 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
|
|
|
|
|
5/7 |
|
|
|
|
Himalayan Lodge, Dhole |
06:55 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
Buddha Lodge, Mong La |
10:07 |
3981 |
E86.736038,N27.839424 |
|
Himalayan Chain Resort, Khumjung |
11:51 |
3771 |
E86.720078,N27.822220 |
|
Khumjung high school |
14:00 |
3780 |
E86.716690,N27.820904 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
15:12 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
|
|
|
|
|
5/8 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
09:00 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
10:11 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:04 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
North Face Resort, Lukla |
15:45 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
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|
|
|
|
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|
註：
1. 本篇所提到的英文地名、英文山峰名稱、高度，以維基百科為主；
若維基百科無註明或沒有資料來源，則以Nepa Maps (Pvt.Ldt. ) 所出版的NE517: Everest Base Camp & Gokyo 地圖所載為主。
2. 本篇所提到的中文譯名以中文維基百科為主（不過中文條目是我創建的所以其實就是以我為主啦哈哈哈）。
3. 行程表中所載的高度是以GPS的氣壓式高度計所量測，與地圖的標示有一定誤差；因無法參考地圖一一修正，故保留原量測值，僅供參考。
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