隔天清晨
睡了一夜好覺，南崎巴札（Namche Bazaar）是個躲在山坳裡的城鎮，早上的陽光還沒照進來
東方突出的大山，即是唐瑟古峰（Thamserku，6608m）
到餐廳等上菜
窗外的城鎮一角被晨光照耀，連後面的崗德里峰（Kongde Ri）也閃閃發光，美成這樣
換個角度
旁邊這棟大旅社有Hard Gear專賣店
用望遠鏡看看山頂，雪與岩
崗德里峰（Kongde Ri）是一連串的山峰組成，最高峰海拔6187公尺，有路線可以登頂，當然像我這種一般人就別想了。
雪巴語的「Ri」啦，「-che」啦，「-tse」啦等字尾，意思都是山
所以Kongde Ri其實就是「Kongde山」。至於Kongde又是什麼意思就沒多問了。
跳過早餐的部分
七點鐘大家整備完成，行李已經給挑夫搬走
集合出發
今天的目標是到海拔3870左右的市鎮：湯坡崎（Tengboche）
路線開始是稍升的腰繞，接著陡下河谷，過了河谷之後又要陡升，跟昨天狀況差不多，最累的都在後段。
只是今天的高度更高，往後的日子全程都在三千公尺以上活動，對於最高只到過玉山，而且從沒在高海拔區域待這麼久的我來說，考驗現在才開始。
尋昨天探訪薩加瑪塔遊客中心的路線，先上到附近的小山頭
俯瞰南崎巴札與崗德里。
悠哉氂牛
一大早的上坡路
ㄜ...居然已經有不行了的感覺
遊客中心附近的軍區，有軍人駐守
被鐵絲網圍著的地方還看的到機械殘骸，Gopal說那是以前一架墜毀的直升機
舊地重遊，不過天氣比昨天下午好得多
看來這個展望點非常值得期待
喔喔喔
Gopal先帶眾人把周圍群山大致巡禮一回
不過在當下實在記不起這麼多山的名字，只好回來之後用Google Earth一一比對
圖中的高峰就是坤布神山：貢比拉（Khumbila）
南崎巴札和另一個市鎮：昆瓊（Khumjung）就在這座山的山腰上
高5761m，不得攀登
其他方位的群山也一一介紹
東南方的雪之三神山：康格魯山(Kusum Kangguru），6367m
東北方的山谷一路過去，壟罩著雲頂的是洛子－聖母峰的山塊，正對我們的是世界第四高峰：洛子峰（Lhotse，8516m）的南壁。
右邊有個非常超現實的詭異突出物，且待稍後分曉
左邊的前景是我們今天接著要取的山道。
東邊是逆光的唐瑟古峰（Thamserku），6608公尺
群峰一脈相連
注意遠方的怪山
時間不是很充裕，Gopal講完一圈就帶我們匆匆回返
西南方是崗德里峰，離南崎巴札非常近
右邊遠處是西北方的Tengi Ragi Tau，6983m，雖然是大山不過找得到的資料不多
兩年前我在那加闊（Nagarkot）也看過那座山呢，詳見：2011-1007 尼泊爾：Day 7 -- 那加闊、巴克塔布、帕坦、帕斯帕提納、博達拿
回眺遊客中心所在的Excellent Mount，繼續前往今天的住宿地點：湯坡崎。
崗德里峰一路相隨
太近了，好像石頭掉下來會被砸到的感覺
唐瑟古
地上有鳶尾一類的紫花
還是Thamserku
喔喔喔，好像越來越逼近了
這一段山路基本上是在貢比拉山的東方山腰上繞一圈，平緩向上
接著下切過河谷之後，今天的主要爬升才會開始。
逆光前行
看得到聖母峰的地方，不過今天它還是躲在雲裡，只有一堵高牆似的洛子峰南壁矗立在遠方
右邊的超詭異山頭越來越接近，答案即將揭曉
怪山頭是Ama Dablam，中文可以叫「阿瑪達布拉姆峰」，不過本篇以後會盡量避免用這像咒語一樣的饒舌中文名
Ama Dablam高6856m，是這一帶六千公尺群山之中最高的
不過更厲害的是它的外型，太誇張了，簡直像火箭升空
那一段突起的落差就接近700公尺，是大霸尖山的十幾倍！
因為外觀實在太特殊，這座山除了是這一條步道的明星臉之外，也是這一區的聖山
不過跟有宗教神話加持的聖山貢比拉不一樣，Ama Dablam是可以攀登的。
西邊平肩狀的副峰，高度也有6170m，主峰高聳像煙囪，四面都是絕壁，難以想像有路可以攀岩上去
危崖稜線從東西、南北四側垂下，從各個角度看都對稱，像婦女配戴的綴飾垂在胸前
所以Ama Dablam的意思其實就是「母親的項鍊」。
Thamserku 越來越近
作為前景入鏡的窣堵坡大有來頭
原來是紀念雪山之虎：丹增諾蓋（Tenzing Norgay）的佛塔
不過未能確定這是衣冠塚還是有擺放骨灰。
丹增諾蓋是出生在這一帶的雪巴人（其實就是湯坡崎），
1953年5月29日，作為英國登山隊嚮導，他和紐西蘭登山家艾德蒙·希拉瑞一起登上聖母峰頂，創下人類首次的登頂紀錄。
除了在這邊立著佛塔，昭告世人他的偉大狀舉之外，盧克拉的丹增-希拉瑞機場也是以他的名字命名。
海拔太高了，看大山看得頭昏
瞧瞧小花
為當地小學教育募款的捐獻箱
投了一些零錢
續行
山路迢迢，直往天際
眼尖的Gopal發現杜鵑花叢裡有動靜
是一隻鹿
山與谷
唐瑟古峰到底下伊姆札河（Imja Khola）河床的高度差有三千三左右
可以放進一座品田山
壯觀的Ama Dablam
到底是發生了什麼事才會讓一座山變成這樣呢
峰迴路轉
一個開闊的地點，可以遠眺眼前大山河谷的無限風景
右邊是Ama Dablam，被雲遮住的是洛子峰
左邊四平八穩的大山是是塔波崎峰（Taboche），6367m
塔波崎峰雄據一方，別有氣勢，往後的日子都在這座山的四周行走，會看到此峰的各種風貌。
山腰上有個村落，盡享大山環抱
應該是波崎（Phortse）
山路往河谷中延伸
在開闊的風景中輕鬆的下降
記得要回頭看一看Thamserku
一樹杜鵑
風景好，來到一間山村情調旅社，喝茶休息
旅店叫「Ama Dablam Lodge」
既然叫「Ama Dablam Lodge」，當然有可以看到不思議聖山Ama Dablam的絕佳展望
瞧這插天的山勢和陡到不行的雪之岩壁
完全就是人類不可能涉足的聖域啊
但是這山真的有人在爬啊
唐瑟古峰的西面。頂上突出一塊巍峨堡壘
隨著山路推進， 慢慢也可以看得到唐瑟古峰東邊的甘地嘉峰（Kangtega，6685m），這兩座山的外型都非常奇特
不過現在距離太近，僅一谷之隔，只覺得氣勢驚人像要壓過來，倒不見外型有何可觀
最顯眼的還是Ama Dablam
左邊塔波崎峰
中間遠處是被白雲淹沒的洛子峰。
Ama Dablam左下的小丘就是下午要走的爬升路段，群峰林立之下很不起眼
但可是結實的500公尺攀升
燒松枝是驅邪、祈福的儀式
被白煙薰到還是會流鼻水，不過應該是幸運的鼻水吧
喝完茶，杜鵑林中續行
Ama Dablam Lodge 剛好是高點所在，海拔約3600，接著一路下坡
等抵達河谷要過河時，高度會降到大約3300
唐瑟古的雪嶺氣勢
大下坡
要注意保護膝蓋
路上人來人往，風飛沙很嚴重
下降路的半途，兩旁出現村莊聚落
在杜鵑花下等著上坡的另一群遊客
可能已經完成聖母峰基地營之旅了吧
抵達伊姆札河的河岸聚落。
這是中午吃晚餐的地方：朋吉天加（Phunki Thenga）的Ever Green Lodge，海拔約3326m
朋吉天加是個小村落，不過剛好位於這條步道上中午腳程可到的位置
所以這時有非常多遊客都聚集在這附近等著吃午餐
小小的店家也馬上就被擠爆了。
白人遊客們比較喜歡坐在室外曬太陽，室內餐廳就讓我們用
點餐後要等一段時間，先在附近走走
朋吉天加的吊橋
曬牛糞餅。
國家公園大概禁伐，這邊氂牛一大堆，便便曬乾就是現成的燃料
（也就是說我們吃的食物跟餐廳暖爐都是靠這些東西燒出來的...）
多心葉子
河谷地形
這邊是今天最低點，約三千三，比出發地南崎巴札還要低一點
下午就要爬到海拔三千八的湯坡崎（Tengboche）。
河的對岸有一堵壯觀的大岩壁
紅衣僧過橋
回到山屋吃午餐
反正也就是炒飯啦...炒麵啦...那些東西
餐後上路
老實說，午餐後沒有休息直接啟程，這一點不是很妥當
血液都跑到胃去了，這時爬山，而且還是中午烈陽下、空氣稀薄的高山，一定事倍功半的啊...
不過大家好像都沒有什麼意見的樣子。
過河後陸續還有一些山屋民宿
路旁可以看到用水力推動的轉經輪，不知怎麼居然沒拍
接著就是上坡
無情的大上坡
連神勇的嚮導Gopal都爬到要脫帽子啦
這時節正逢高山杜鵑花期，這片山坡正是繁花最密集的區域
山道上奼紫嫣紅美不勝收，走來總算不是那麼疲累枯燥
一叢叢
跟台灣的玉山杜鵑有點類似
總之就是山上會開花的喬木嘛。
杜鵑花之山坡
眺望底下河谷，可以大概知道現在已經爬多高了
從南崎巴札前的兩河匯流處前行至現在，進入伊姆札河（Imja Khola）的流域
將世界屋脊的岩塊切成高山深谷的底下這條滔滔溪水，就是直接從洛子峰南壁發源出來的。
回望河谷，遠方還可以找到崗德里峰探出的最後一瞥身影
小花時間
像龍膽
某種鳶尾
生長在這一區的體型好像比早上看到的更小喔
山路旁岩石附著小植物
上坡
還是上坡
有個東方女孩在路上形單影隻，眾人好奇搭訕之下，居然是自己來聖母峰基地營自由行的中國背包客！
看這女孩走得有點吃力，眾大叔們七嘴八舌、七手八腳幫她背行李，一群人頓時熱鬧起來，上坡路也就不知不覺地來到了盡頭。
女孩有兩個旅伴，也是路上結識的，已經走在前頭
看她對於行程似乎沒有主見，大夥兒決定一起走去湯坡崎。
霧中白塔
湯坡崎（Tengboche），海拔3809m
位在山脈肩稜上的湯坡崎，和南崎巴札相比其實規模不甚大，但是這一帶很重要的據點
原因就這間建於1916年的湯坡崎藏寺
已經來過幾次的領隊等一下要帶我們到藏寺參觀喇嘛誦經，時間是下午四點
現在才不到兩點，先到今天的旅店落腳梳洗。
湯波崎的Tengboche Guest house
小小一間兩人房，住宿條件很明顯地跟南崎巴札差了一截
往後的山屋條件會越來越拮据，不過在這麼高的地方也沒甚麼好挑剔的就是了。
話說在台灣的高山可是連床都沒有的呢。
深圳來的女孩叫Miya，是客家人，有點顛覆我對於廣東一定說粵語的印象
閒聊一陣之後她的其中一位旅伴出現了，姓高，來自湖南
從事地理製圖相關的工作，聽說已經在川藏一帶自由行好幾個月了，真是不得了
閒散狀態
在湯坡崎亂亂走
客店所在不是村鎮的中心，在雲霧籠罩的此時，顯得悠哉寂寥
氂牛瑪尼堆
四點鐘快到了，不知從哪來的一堆觀光客準時湧入湯坡崎寺
以湯波崎的陋小而言，這間寺院豪華地不尋常
似乎不僅是坤布地區，還是全國性的重要佛教寺院呢
門口的石頭一看就知道很有歷史
據說是某位高僧坐禪的地方
佛寺的內院
在這邊等在入場
對當地的喇嘛來說誦經時被觀光客們簇擁著好像已經是稀鬆平常的事了
入內需脫鞋，一大票人進入富麗堂皇的大殿，陸續在地上就坐
誦經的喇嘛其實只有兩三位（我猜是因為今天是星期天）
目光如電，環視四周正在言語、拍照等有不合宜行為的人們
眾人很快就安靜下來，喇嘛自顧自地誦經，舌齒鼓動彷彿念誦催眠咒
經過一天山路折磨的我沒多久就陷入昏迷狀態。
等到再清醒之時已經結束了。喇嘛昂首離場，可以拍照
眾遊人繞行大殿巡禮，敬獻香油
精緻的壁上彩繪
寺院雖然起源於1916年，不過多次毀於地震
目前看到的建築是1989年重建的。
多拍幾張
寶殿供奉的佛像
還滿高的，兩層樓吧
寺院前的轉經筒
回到旅店，霧更濃
吃飯前無事可做，窩在房間裡備份照片、找地方充電
前院地上的帳篷是挑夫和嚮導們睡的
跟觀光客的住宿比起來天差地遠，不過他們也習慣了
時屆傍晚，有雲開霧散的趨勢
雪白山峰嶄露頭角
唐瑟古峰（Thamserku）冒出
海拔6608m
找個觀賞雪峰日落的好地方
唐瑟古峰越來越清楚囉，左邊的是唐瑟古東邊的另一座大山：甘地嘉（Kangtega，6685m）
甘地嘉峰的山形非常特殊
其實山名「Kangtega」的意思就是雪山（Kang-）與馬鞍（-tega），峰頂被冰河侵蝕，遠遠看來像座巨大的馬鞍，才有此名。
從這個角度看只覺得像個茶壺；不過山頂居然有如此深厚的冰層，令人驚嘆
再望一眼旁邊的唐瑟古峰，與甘地嘉峰形成連峰之勢。
遠遠的崗德里峰（Kongde Ri）已浸入暮色
湯坡崎的行動電話基地台
雲霧飄出的山頭是神山貢比拉（Khumbila），5761m
被夕陽照得雪白的巨峰甘地嘉（左）、唐瑟古（右）。
仔細看看甘地嘉峰，冰岩絕頂之上的雪域
冰帽深厚，超壯觀
北邊雲霧也漸退
Ama Dablam 現出聖蹤
夕陽迎照
最後一抹金光照耀Ama Dablam的聖頂
且看這鬼斧神工山勢之上的冰雪絕境
有一塊巨冰好像快滑下來了
晚間吃食
晚餐後疲倦不已，想早早入睡
不過還是趁著天開雲散，拿出iPad，用Star Walk尋星
非常幸運，出來觀星之時，國際太空站（ISS）正好經過上空，以流星之速劃穿天際。
後來又在外面轉了一陣，冷到受不了了才回房入睡
回房之時，山頂上的小村湯坡崎，又被飄來雲霧靜悄悄地掩覆。
聖母峰基地營：路線圖
在較大的地圖上查看2013 Everest Base Camp, Nepal
高度圖：第三日（南崎巴札-->湯坡崎）
行程表：
|
地點 |
時間 |
海拔(m) |
經緯度 |
|
4/26 |
|||
|
Tenzing-Hillary Airport, Lukla |
08:25 |
2755 |
E86.731606,N27.687033 |
|
North Face Resort, Lukla |
08:36 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:14 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
Hotel waterfall |
15:11 |
2745 |
E86.714844,N27.761923 |
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
16:26 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
4/27 |
|||
|
Mount Kailash Lodge, Monjo |
08:11 |
2833 |
E86.723404,N27.771135 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
08:21 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
First view of Mt.Everst |
10:44 |
3124 |
E86.715904,N27.793446 |
|
Police checking post |
11:34 |
3335 |
E86.710716,N27.799698 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
12:06 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park visitor center, Namche |
14:56 |
3569 |
E86.714745,B27.803310 |
|
The Sherwi Khangba Center |
15:36 |
3537 |
E86.713982,N27.804663 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
16:25 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
4/28 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
07:02 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Tiger of snow (Tenzing Norgay) stupa |
08:17 |
3574 |
E86.722458,N27.809359 |
|
Ama Dablam Lodge |
09:14 |
3612 |
E86.731102,N27.822977 |
|
Ever Green Lodge, Phunki Thenga |
10:34 |
3326 |
E86.745483N,27.831724 |
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
13:35 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
|
|
|
|
|
4/29 |
|
|
|
|
Tengboche Guest house, Tengboche |
08:00 |
3809 |
E86.765007,N27.836538 |
|
Highland Shepa Lodge, Pangboche |
09:45 |
3909 |
E86.790436,N27.854263 |
|
Juneli Lodge, Shomare |
11:28 |
4062 |
E86.805191,N27.867685 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
4/30 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:10 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Chhukhung Resort, Chhukhung |
10:27 |
4732 |
E86.870811,N27.904186 |
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
14:21 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
|
|
|
|
|
5/1 |
|
|
|
|
Peaceful Lodge, Dingboche |
07:00 |
4301 |
E86.826790,N27.889015 |
|
Yak Lodge, Dughla |
09:44 |
4614 |
E86.805634,N27.923595 |
|
Thokla pass, tombstones |
11:07 |
4832 |
E86.804657,N27.931137 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
12:18 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
|
|
|
|
|
5/2 |
|
|
|
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
06:05 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
09:12 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Everest Base Camp |
12:39 |
5290 |
E86.848846,N27.999380 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
14:40 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
|
|
|
|
|
5/3 |
|
|
|
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
04:30 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Kala Patthar |
06:56 |
5635 |
E86.828407,N27.995758 |
|
Buddha Lodge, Gorakshep |
07:50 |
5169 |
E86.829033,N27.980694 |
|
Hotel Peak XV, Lobuche |
11:00 |
4928 |
E86.810165,N27.948334 |
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
14:54 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
|
|
|
|
|
5/4 |
|
|
|
|
Green Valley Lodge, Dzongla |
05:35 |
4827 |
E86.773643,N27.939611 |
|
Cho La pass |
10:12 |
5420 |
E86.751811,N27.961569 |
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
13:45 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
|
|
|
|
|
5/5 |
|
|
|
|
Khumbi La Hotal, Dragnag |
07:30 |
4708 |
E86.720963,N27.940907 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
10:20 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
|
|
|
|
|
5/6 |
|
|
|
|
Namaste Lodge, Gokyo |
04:30 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Gokyo Ri |
06:47 |
5344 |
E86.682999,N27.961248 |
|
Namaste Lodge, Gokyo |
08:11 |
4768 |
E86.694328,N27.953693 |
|
Yeti Lodge, Machhermo |
12:07 |
4407 |
E86.715881,N27.903149 |
|
Himalayan Lodge, Dhole |
15:25 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
|
|
|
|
|
5/7 |
|
|
|
|
Himalayan Lodge, Dhole |
06:55 |
4064 |
E86.730919,N27.866640 |
|
Buddha Lodge, Mong La |
10:07 |
3981 |
E86.736038,N27.839424 |
|
Himalayan Chain Resort, Khumjung |
11:51 |
3771 |
E86.720078,N27.822220 |
|
Khumjung high school |
14:00 |
3780 |
E86.716690,N27.820904 |
|
Khumbu Lodge, Namche |
15:12 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
|
|
|
|
|
5/8 |
|
|
|
|
Khumbu Lodge, Namche |
09:00 |
3386 |
E86.710289,N27.804880 |
|
Sagarmatha National Park ticket center |
10:11 |
2849 |
E86.722359,N27.773645 |
|
Tashi Tagey Lodge, Phakding |
12:04 |
2635 |
E86.712479,N27.739607 |
|
North Face Resort, Lukla |
15:45 |
2860 |
E86.729576,N27.689257 |
|
|
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|
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|
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|
註：
1. 本篇所提到的英文地名、英文山峰名稱、高度，以維基百科為主；
若維基百科無註明或沒有資料來源，則以Nepa Maps (Pvt.Ldt. ) 所出版的NE517: Everest Base Camp & Gokyo 地圖所載為主。
2. 本篇所提到的中文譯名以中文維基百科為主（不過中文條目是我創建的所以其實就是以我為主啦哈哈哈）。
3. 行程表中所載的高度是以GPS的氣壓式高度計所量測，與地圖的標示有一定誤差；因無法參考地圖一一修正，故保留原量測值，僅供參考。
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